psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna jest formą pracy z pacjentem polegającą na analizie treści, jaką wnosi pacjent podczas sesji indywidualnych. Sposób pracy psychoterapeuty zależy od nurtu w jakim pracuje np. Analiza Transakcyjna, Psychoanaliza, Gestalt, Psychoterapia Systemowa i inne. Kilka pierwszych spotkań to konsultacje mające na celu zdiagnozowanie problemu i trudności pacjenta. Po ustaleniu kontraktu czyli reguł i zasad oraz obustronnej akceptacji rozpoczyna się psychoterapia. Trwa ona 50 minut w ustalonym stałym terminie co do dnia i godziny. Długość jej trwania także jest omawiana z pacjentem.

Psychoterapia jest procesem, który wymaga czasu. Trwała zmiana zależy przede wszystkim od zaangażowania, wytrwałości oraz motywacji. Pacjent wraz z psychoterapeutą poszukuje dla siebie rozwiązania problemu z którym przyszedł. Psychoterapeuta nie udziela rad, ale pomaga odnaleźć to czego brakuje w życiu, zidentyfikować źródło cierpienia i bólu. Pacjent ma okazję poznać siebie, spojrzeć na swoje problemy z innej perspektywy i przy wsparciu psychoterapeuty dokonać zmiany.